NAŠI LEKTOŘI

Pilates jsem objevila v roce 2015 během studijního pobytu v Kambodži. Hledala jsem smysluplnou aktivitu, která by mě naplnila,...

Jsem lektorkou jógy od roku 2019 a před válkou jsem na Ukrajině měla své studio a organizovala retreaty v Karpatech. O svoji vášeň pro jógu se dělím...

K józe jsem se dostala kvůli problémům se zády jako malá a to „dýchání“ mě popravdě vůbec nebavilo. Krásu jógové praxe jsem objevila...

Proč zrovna jóga? Protože v józe se nemusí nic. Skutečně nic. V józe se jenom může a může se naopak zcela všechno! Jóga je...

Na cestu jógy jsem nastoupila asi před 15 lety, kdy mě doslova vyléčila a uzdravila od chronických zdravotních problémů. Od té doby doby vnímám jógu...

K józe jsem si začala nacházet cestu během studia na vysoké škole, kdy jsem neustále přebíhala ze školy do práce...

Jsem energická a sportovně založená holka. Miluji smích, lyžování, hory, běh, plavání... v podstatě jakýkoli sport. Mojí největší láskou v životě je však jóga...

Pohyb, tanec, vnímat sebe sama a přitom odpojit hlavu a pohybovat se v rytmu svého srdce, to byla má láska na první pohled nebo možná první nádech...

Jógu jsem poprvé vyzkoušela při studiu na vysoké škole. Trvalo mi ale téměř osm let praxe, než jsemji začala chápat jako celoživotní cestu za poznáním...

Jógu jsem vždy kombinovala s dalšími sportovními aktivitami jako běh, spinning, posilovna. Až poslední léta jsem se začala józe věnovat intenzivně...

O jógu jsem se začala zajímat před 8 lety, kdy mě její kouzlo učarovalo. Rozhodla jsem se, že bych se józe chtěla věnovat i jako lektorka...

I started to be deeply involved in yoga since 2013 and now falling in love with this way of life every day even more. My teaching experience is 5 years, I work...

Jóga je jednota. Těla, duše, mysli.

Jóga není soutěž, všichni jsme si rovni. Jóga je životní cesta. A já tou cestou kráčím...

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2019, kdy mě trápily bolesti zad a hledala jsem cestu, jak lépe porozumět svému tělu. Jóga mě uchvátila...

Jóga je pro mě životní styl. Není to jen cvičení na bolavá záda, na kondici či proto, že mi to můj terapeut doporučil. Jóga je pro mě o mnoho víc...

Jako malá jsem se věnovala moderní gymnastice - velmi krátce. Na vysoké škole jsem objevila jógu, která mi změnila život. Beru ji jako 

Józe se s pauzami věnuji téměř celý život. Už odmalička, ačkoliv nedobrovolně jsem praktikovala dýchací cvičení spojené s ásanami. Když jsem později žila...

Jógu jsem v počátku brala jako doplněk k mým skoro každodenním sportovním aktivitám, kterými jsem si kompenzovala sedavou práci. Postupně jsem ale...

S jógou jsem se poprvé setkala asi před 18 lety, hlavně přes knížky André van Lysebetha. Uchvátily mě tehdy nejen ásany, které jsem si doma skoro potajnu...

S jógou žiji již 8 let a intenzivně se jí věnuji poslední 4 roky. Vloni jsem se rozhodla pro její komplexnější pochopení a studium a absolvovala jsem...

Jako lektorka skupinových fitness lekcí působím již více než deset let. V mé praxi se objevovaly převážně posilovací lekce ...

Můj styl se soustředí kolem dynamické vinyasa jógy. Víc než na podložce, mě v hodinách uvidíte procházet se kolem Vás, asistovat Vám v pozicích...

Při studiu fyzioterapie a práci s klienty jsem zjistila, že většina bolestí na těle jsou původem uložené v hlavě. Propojuji tak veškeré...

S jógou jsem se setkala, když mi bylo přibližně 13-14 let. Od té doby jóga byla více či méně součástí mého života. Odpovědi na své otázky...

Jsem porodní asistentka,

instruktorka jógy, milovnice pohybu. K józe jsem se dostala skrze tanec. Když jsem začala...

Postupně jsem podlehla kouzlu ashtanga jógy již před několika lety. To, co jsem dříve brala jen jako volnočasovou aktivitu a způsob, jak hezky rozhýbat tělo...

Na mých lekcích jógy se snažím vytvářet příjemné prostředí pro všechny bez ohledu na jejich zkušenosti či rozsah – vždyť každý může čerpat benefity...

Původem baletka a tanečnice působící ve Francii a Španělsku, Aria do svých lekcí pilates, jógy a baletu přináší hlubokou znalost pohybu a fungování...

K józe jsem se dostala před několika lety a hrozně mě těší, že nyní ji mohu sdílet s ostatními. K lektorování mě opravňuje certifikát od Yoga Alliance...

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2014, kdy jsem začala chodit na otevřené lekce do studia. O józe jsem tehdy nevěděla vůbec nic a na začátku...

Chodidla pevně zakořeněná, trup vzpřímený, ruce rozpažené, odhodlaný pohled do dáli, vnitřní tok dechu plynulý, srdce otevřené, mysl pružná a...

Jsem certifikovaná lektorka jógy (RYT 200) a matka batolete. Miluji pohyb, ale hlavně odpočinek a pohodu. Józe se věnuji již přes deset let...

K józe jsem se dostala poprvé v mých 18 letech a odcházela jsem se slovy, tohle už nikdy cvičit nebudu. A teď, o pár let později...

Vzpomínám si na svou první lekci jógy pro začátečniky, kdy jsem se Šavásaně rozbrečela. Bylo to, jak kdyby...

Dále uvedené lektorky v daném období nemají pravidelné lekce. 

K józe jsem si našla cestu před třinácti lety ještě v době, kdy jsem závodně jezdila parkury a cítila jsem potřebu kompenzačního cvičení pro bolavá...

S jógou jsem se poprvé seznámila v roce 2014 v Kanadě, čistě náhodou, protože jsem jedno odpoledne zrovna neměla co dělat. Nikdy by mě nenapadlo...

Jógu jsem objevila před několika lety díky bolestem zad. Hledala jsem pohyb, který by mě bavil a kamarád mi doporučil právě jógu...